Produtos para potência em homens

A solução mais eficaz para problemas de fertilidade masculina depende de produtos para potência nos homens.

A fertilidade é a capacidade de um homem de receber um filho. Ao falar sobre fertilidade masculina, isso significa mais frequentemente a fertilidade dos espermatozóides.

Especialistas como urologistas, endocrinologistas, neuropatologistas e nutricionistas lidam com questões de potência masculina. Os especialistas nessas áreas recomendam que sejam incluídos na dieta de vitaminas que contribuem para a eficácia masculina.

Vitaminas que aumentam a potência em homens

• Vitamina A. beta-caroteno e retinol encontrados em vitamina A têm um efeito positivo na fertilidade masculina. A necessidade diária do corpo masculino em vitamina A está entre 1,5 e 3 mg.
• Vitamina B vitaminas do grupo B estimulam o sistema nervoso. O estresse é uma causa comum de problemas com potência nos homens. As vitaminas deste grupo têm um efeito mais forte nos vasos sanguíneos, incluindo aqueles que estão em um pênis masculino.
• A vitamina S. vitamina C, conhecida por sua imunidade, ativa a produção de dopamina responsável pela libido masculina e normaliza o consumo de tocoferol.
• Vitamina E. É o tocoferol que contribui para a produção de hormônios responsáveis pela saúde dos testículos e canais de sementes. A necessidade diária do corpo masculino para tocoferol está entre 12 e 15 mg.
• Selênio. O selênio cuida da saúde do sistema genitário masculino e influencia a qualidade dos espermatozóides e suas propriedades férteis. Selen também participa do desenvolvimento da testosterona. A necessidade diária do corpo masculino em Selena é de até 100 μg.
• Zinco. Este mineral ativa a produção de testosterona. A saúde da próstata depende diretamente da quantidade de testosterona no corpo. Para uma boa potência, o corpo masculino deve receber 15 mg de zinco por dia.

Parece que é suficiente resolver o problema é suficiente para comprar um complexo de vitaminas em uma farmácia. O uso de vitaminas realmente afetará o corpo. No entanto, se a dieta não incluir produtos que tenham um efeito positivo na eficácia, a posição não melhorará.

Produtos que aumentam a potência em homens

1. Frutos do mar. Ostras e mexilhões contêm a maior quantidade de zinco e aminoácidos. A maior concentração de substâncias úteis na primavera (a primavera é a reprodução de ostras). O efeito máximo do uso de ostras será quando usado bruto, porque os aminoácidos são destruídos durante o tratamento térmico. O amante mundial de Casanova comia 50 ostras por dia.
2. Verde. Além de suas propriedades bactericidas, o alho e as cebolas têm um efeito preventivo na próstata e aumentam o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais, o que, por sua vez, influencia a qualidade da ereção. O alho contém selênio e ajuda a manter a quantidade necessária no corpo. Por suas propriedades, alho e cebola foram proibidos para uso em mosteiros. As raízes de aipo e gengibre contêm um grande número de vitaminas e minerais que têm um efeito positivo na eficácia masculina. E o aipo contém o hormônio androsterona, necessário para a potência masculina.
3. Nozes. Eles contêm uma grande quantidade de minerais, proteínas vegetais, vitaminas, fibras e também muitos óleos essenciais. Valores e porcas de cedro, amêndoas e pistache contêm uma grande quantidade de aminoácidos argininos que melhoram a circulação sanguínea e têm um efeito vantajoso na eficácia. Não compre nozes descascadas, porque, após a limpeza das propriedades vantajosas das nozes, você desaparecerá rapidamente. A receita mais eficaz é vista como mel misturada com nozes picadas.
4. A carne contém proteínas e aminoácidos necessários para a potência masculina. Mas contém uma grande quantidade de gorduras e colesterol. Portanto, o consumo de carne deve ser limitado e comer menos carne gorda, como carne bovina, vitela, frango, peru e coelhos. É importante que a carne seja fresca.
5. Ovos. Eles são o produto mais eficaz para aumentar a potência. No entanto, o frango é menos eficaz que a codorna. Os ovos de codorna contêm três substâncias mais vantajosas para a potência e, em contraste com o frango, não há absolutamente nenhum nível de colesterol. Um dos pratos mais úteis para a potência masculina são, portanto, os ovos com verduras, que são preparados em quantidade moderada de óleo. É melhor se recusar a adicionar maionese e bacon para adicionar ovários.
6. As frutas contêm afrodisíacos - esses são estimulantes naturais de potência e amplificadora de libido masculina. Essas substâncias usadas para potência desempenham o papel da medicina natural. Eles estão contidos em frutas como limão e laranja. As frutas amarelas e laranja contêm uma grande quantidade de luteína que ativa a produção de testosterona em homens. Uma fruta muito útil para a potência masculina é uma granada. Um copo de suco de romã sem contaminação afeta o corpo masculino, comparável às famosas pílulas. Nos países do leste, os homens comem um punhado de sementes de romã antes de uma noite romântica.

Produtos que influenciam negativamente a eficácia

Saber quais produtos aumentam a potência nos homens não é suficiente. Para melhorar a fertilidade, não é suficiente adicionar apenas frutas, frutos do mar, ovos, carne, ervas e nozes à nutrição. É necessário reduzir o uso de produtos nocivos que podem levar à impotência:

• Fast food, batatas fritas e batatas - comida, rica em colesterol e força;
• Produtos cozidos com excesso de óleo;
• Gorduras animais em excesso;
• produtos de farinha branca;
• Sal e açúcar;
• Café (mais de 3 xícaras por dia);
• Carne defumada.

A comida deve ser equilibrada. Se a dieta diária consistir exclusivamente de produtos úteis para a potência, essa dieta leva à falta de vitaminas necessárias para o corpo. A melhor opção seria excluir alimentos com efeitos negativos de uma dieta existente e adicionar alguns produtos úteis, então a dieta será complexa e não beneficiará o corpo.

A transição para uma dieta equilibrada não leva a resultados imediatos. O efeito de uma nova dieta pode ocorrer em poucas semanas ou até meses, mas permanece por um longo tempo se você mantiver os princípios da nutrição certa. A dieta em combinação com o poder leva a um efeito contínuo do aumento da potência masculina.